تغذیه سالمندی

تأثیرات قومی و فرهنگی بر تغذیه بسیاری از گروه‌‌‌های قومی و فرهنگی سنت‌‌‌ها و آیین‌‌‌های ضابطه‌مندی برای غذا و تهیه غذا دارند. مثلا:...

در این بخش، سالمندان و مراقبین آنها می‌‌توانند بیماری یا وضعیت خود را در ارتباط با سایر مشکلات بهداشتی در نظر بگیرند.

فعالیت بدنی منظم هم برای سالمندان دچار تغذیۀ ناکافی و هم سالمندان دچار تغذیۀ اضافه مفید است.

ممکن است نگران باشید که آیا خودتان یا شخصی که به وی اهمیت می‌‌دهید به‌درستی غذا نمی‌‌خورد.

دو نشانۀ بارز سوء‌‌تغذیه افزایش یا کاهش اشتها یا وزن است.

محققان چند عامل خطر را شناسایی کرده‌اند که ممکن است احتمال افزایش سوء‌‌تغذیه را در پیری افزایش دهد.

با افزایش سن، نیازهای غذایی خاصی برای فرد ایجاد می‌‌شود. بنابراین، مصرف غذاهای مغذی با تعادل مناسب دشوارتر می‌‌شود.

دریافت مکمل‌های غذایی می‌تواند سبب بهبود سطوح ریزمغذی‌ها در خون شود.